Диски

Виды, материалы и диаметр дисков для штанги. Как правильно выбрать?

Штанга – универсальный тренажер, позволяющий улучшить силовые показатели, восстановить дряблые мышцы и придать телу рельефа. Это снаряжение может стать надежным помощником на пути к атлетичному и подтянутому телосложению. Эффективность тренировки со штангой напрямую зависит от того, какие диски составляют ее основу. Рекомендуем уделить их выбору особо пристальное внимание.

Разновидности дисков для штанги

В зависимости от материала изготовления диски для штанги делятся на такие виды:

• Обрезиненные. Имеют небольшой вес, не бьются и не деформируют напольное покрытие. Оптимальный вариант для тренировок в домашних условиях. Такие блины подходят как для штанги, так и для гантелей.
• Чугунные. Благодаря значительному весу подходят для интенсивных тренировок с серьезными нагрузками. Чугунные блины на штангу громко ударяются друг о друга, когда опускаются на пол. Для спортзалов это не является проблемой, а вот для домашних тренировок – это не самый подходящий вариант.
• Сталь. Самый распространенный материал для изготовления блинов для гантелей. Отличается прочностью и пластичностью. Сталь не боится механических повреждений и не раскалывается в момент соприкосновения с полом.
• Композит. В таких блинах оболочка изготавливается из одного материала (например, пластика или битума), а в качестве наполнителя используется другой материал. Вес и прочность блина напрямую зависит от используемых компонентов. Они подходят как для домашних тренировок, так и для занятий в спортзале.

Выбор материала блинов напрямую зависит от условий эксплуатации инвентаря. Для профессиональных силовых тренировок в спортзале рекомендуем выбирать износоустойчивые модели из стали, чугуна и композита.

Также выделяют тонкие и толстые блины. При одном и том же весе тонкие блины могут иметь больший диаметр, толстые – меньший. Второй вариант удобно надевать и снимать со стержня. При этом тонкие можно навешивать в гораздо большем количестве, постепенно увеличивая нагрузку.

Что нужно учесть при выборе дисков для штанги?

Если вы решили купить блины к штанге, рекомендуем обратить внимание на такие нюансы:

• Посадочный диаметр. Он должен быть одинаковым. Допускается минимальное расхождение в большую сторону. Если же разница значительная, блины будут слетать, что отразится на качестве тренировки. Благодаря большому ассортименту дисков подобрать нужный диаметр не составит труда.
• Вес. Подбирается с учетом пола, возраста и уровня физической подготовки тренирующегося. Для новичков подойдут американские блины весом от 0,5 до 5 кг. Профессионалы могут тренироваться с более тяжелыми дисками массой от 25 до 50 кг. Для большего веса по краям грифа можно монтировать специальные утяжелители.
• Предназначение. Для занятий фитнесом и домашних тренировок подходят блины черного цвета. Для профессионального спорта используются специальные олимпийские блины различной расцветки.

Правильное сочетание дисков позволяет увеличить КПД тренировки и достичь поставленных целей.

Почему нам доверяют?

Интернет-магазин Atleto предлагает большой ассортимент качественного спортивного инвентаря, а также удобные способы оплаты. У нас можно купить велотренажеры, орбитреки, беговые дорожки, степ-платформы, гантели, диски, грифы и др. Все наши изделия отличаются высоким качеством изготовления, прочностью и надежностью.

Доставка возможна по всей территории Украины. Мы сотрудничаем с ведущими курьерскими службами: Новой Почтой и Деливери.

Не можете определиться с выбором? Оставьте заявку на обратную связь, и наши менеджеры свяжутся с вами. Они помогут подобрать спортивный инвентарь с учетом его назначения и характера тренировок.